盛夏來臨，空調成為生活中的必須品，可隨之而來的健康問題，也不容忽視。

家住市區(qū)的王女士這段時間在享受空調帶來涼爽的同時，也被頭疼、無力、肩頸沉、睡眠差等小毛病所困擾。于是，王女士來到石家莊市中醫(yī)院尋求幫助，腦病二科主任姚建景在了解到王女士的問題后，建議其中藥調理的同時可以配合腦病二科一種特殊的中醫(yī)適宜技術治療方法——全息刮痧，一起來幫助緩解癥狀。

什么是全息刮痧？ 

“全息”是“全部信息”的簡稱，生物全息理論的創(chuàng)立者為山東大學的張穎清教授。生物全息理論指出生物體的各局部器官包含了整體的全部信息，是整體的小縮影。全息經絡刮痧療法根據生物全息理論和治療一種疾病有多個局部器官的穴區(qū)可供選擇的原則選取刮拭部位，是一種具有靈活方便，不受時間、環(huán)境限制，操作簡便的刮痧方法。

全息刮痧的功效 

中醫(yī)全息刮痧之術是適合現代人的減痛刮痧術，它的刮痧方法七要素有量化標準：按壓力、速度、角度、長度、方向、面積、時間刮拭。

中醫(yī)全息辨證刮痧術的功效主要有益氣養(yǎng)血、行氣解郁、活血化瘀、利濕化痰、清熱解毒、撥筋理筋、軟堅散結（氣滯結、血瘀結、痰濕結、陰虛結、筋結）等。

全息刮痧法是一種非藥物療法、安全可靠，集診斷、治療、保健、美容于一體。運用不同的刮痧手法可達到補氣、養(yǎng)血、活血、化瘀、利濕、化痰、散結、松解粘連的治療效果。

針對不同部位可以運用不同的刮痧手法，常規(guī)使用三級刮痧術。

一級：軀干四肢舒適減痛刮痧術；

二級：美白祛斑不留痕的面部美容刮痧術；

三級：手足頭耳全息三維精細刮痧術。

可通過調整，減輕刮痧過程中的疼痛感，使刮痧成為舒適享受的過程。

01

治療各種病癥

感冒、發(fā)燒、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節(jié)炎等病。

02

美容、美體

適用于黑眼圈、眼袋、皺紋、皮膚干燥、毛孔粗大、肌膚松懈、痤瘡、黃褐斑等損美性疾病，養(yǎng)顏美容、減肥、瘦身、美體等。

03

防病保健、益智健腦

適用于強身健體，改善亞健康，病后恢復，延緩衰老。

全息刮痧的注意事項   

1.每次刮痧不超過30分鐘，每次只針對治療一種病癥；

2.刮痧治療時應避風，注意保暖；

3.刮痧治療時，不要過分追求出痧，防止刮拭過度；

4.刮痧治療后，飲一杯熱水以補充水分，促進代謝產物排出；

5.刮痧治療后4-6小時左右再洗浴；

6.皮膚病患者，皮損處干燥，無炎癥、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜風、牛皮癬等病癥），可直接在皮損處刮拭；

7.嚴重的糖尿病、動脈硬化患者按壓力應適當減輕，乳頭、凸起的痣處禁刮；

8. 下肢靜脈曲張、下肢浮腫、內臟下垂者，應從下向上刮拭。

姚建景主任再次提醒大家，進入夏季三伏天，大家在貪圖涼爽的同時，寒氣也在悄悄侵入你的身體。稍不注意便會影響我們的健康，所以一定要注意夏季養(yǎng)生，可以利用中醫(yī)方法調理好身體以達到陰陽平衡、冬病夏治、去病防疾的作用。